Contato Improvisação é um diálogo corporal de duas ou mais pessoas por meio do vocabulário sensorial composto de toque, peso e pressão. É a aceitação do outro e de si na construção de uma dança única no presente. Inclui a integração da energia (KI), buscando um nível elevado de percepção da mente. Os movimentos que surgem da técnica lidam com a inércia, o momento, o desequilíbrio e o inesperado, podendo ir de um alto nível aeróbico a uma quietude física. Os princípios que guiam as aulas são a consciência corporal, expressão livre do movimento, técnicas de relaxamento, fluxo de energia e os princípios da física (peso, gravidade, condução, queda, rolamento, força centrífuga, etc.). A técnica nasceu nos EUA no início da década de 70, com Steve Paxton, e é associada ao movimento de contra-cultura por ser uma dança igualitária e democrática. Atualmente é praticada no mundo inteiro por ser uma excelente técnica de consciência corporal, sem barreiras físicas e culturais.
É um sistema, em evolução, de movimento baseado na comunicação dos corpos que se movem em diálogo, contato físico e sua relação com as leis físicas que governam seu agir, gravidade, momentum e inercia. É uma dança de natureza improvisada onde os bailarinos não se esforçam em chegar a resultados mas sim buscam soltar a vontade de fazer para sentir o fluxo natural do movimento. O C.I. outorga a possibilidade de confiar em sua própria inteligência física para poder estar presente, com os sentidos abertos e a percepção expandida, no momento em que a dança é criada.
Jam é um espaço para a livre experimentação e de treino, por excelência, do Contato Improvisação (CI). Desde os primórdios dessa forma de dança, a Jam tem sido importante instrumento de formação do praticante e também de difusão da pratica; articulando artistas, simpatizantes e curiosos nas artes do movimento num espaço sem hierarquias e auto gestado.
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